CONÓCENOS
Lucía Santana, más conocida por las redes sociales como Cotrainer, es entrenadora, preparadora física, nutricionista, su trayectoria académica y universitaria ha sido enfocada a la Actividad Física y el Deporte, con más de 15 años de experiencia profesional en el sector.
Gracias a su estilo de vida, la demanda de las personas que entrenan bajo sus directrices, y junto la masiva participación del grupo en competiciones de diferentes disciplinas, surgió la idea de crear EL CLUB DEPORTIVO COTRAINER, federándonos en las modalidades de Montañismo, Triatlón y Atletismo.
Sigue en constante formación y emprendimiento, por ello actualmente gracias a su formación en el Master de Nutrición y Rendimiento Deportivo, ejerce como nutricionista, aumentando su oferta de servicios.
Adéntrate en la web y conoce más.
ENTRENO PERSONAL ONLINE:
Disponemos de entrenamientos PLANIFICADOS, POR MEDIO DE LA APP TRAININGPEAKS, según tus objetivos.
Sólo necesitarás tu móvil, tu reloj de medición deportiva, para conectarlo a la app.
ENTRENO GRUPALES EN EXTERIOR:
Técnica de Carrera
Running
Funcional
Core
Flexibility
NUTRICIÓN:
Asesoramiento nutricional con objetivos estéticos
o de rendimiento deportivo. Esta última es una nutrición especializada en las personas enfocadas a la actividad física de competición, mediante la cual se aconseja para saber qué, cuándo y por qué se debe comer y beber ciertos alimientos según la ocasión.
CLUB DEPORTIVO
Contacta con nosotros para FEDERARTE EN EL CLUB DEPORTIVO COTRAINER, forma parte de nuestro equipo de corredores, para la temporada 2022, puedes optar a Federarte en Montaña o en Triatlón
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